Sicilija ima plodno vulkansko tlo i blagu toplu klimu, pa se ovdje godišnje ubere nekoliko usjeva povrća. Tjestenina se češće pravi s umacima od povrća, što je puno zdravije nego s mesnim umacima. Vrlo česta varijanta s brokulom i ova, nazvana u dijelu bellinijeve opere “norma”.
Trebat će nam:
Trebat će nam:
Pakiranje paste od tvrde pšenice,
2 patlidžana,
3-4 velike zrele rajčice ili 250 g nasjeckane rajčice u vlastitom soku,
1 crvena ljuta paprika,
100 g slane ricotte,
2 češnja češnjaka,
maslinovo ulje,
gruba morska sol,
nekoliko listova bosiljka.
Način kuhanja:
Način kuhanja:
Patlidžan narežite na tanke kriške ili trakice, posolite i stavite pod prešu da nestane gorčine. U tavu ulijte maslinovo ulje, stavite ljutu papriku po ukusu, mali komad i popržite zdrobljeni češnjak. Kad je ulje aromatizirano, izvadite češnjak, dodajte oguljene i nasjeckane rajčice. U drugoj tavi na maslinovom ulju popržite patlidžan, a zatim kombinirajte obje mase, malo soli i dodajte sitno nasjeckani bosiljak. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju, prilikom posluživanja pospite naribanom slanom ricottom komprimiranija je i čvršća, za razliku od uobičajene .
Koliko često biste preporučili konzumaciju tjestenine na sicilijanskom alla Norma u sklopu mediteranske prehrane kako bismo postigli najbolje zdravstvene rezultate i uživali u ljetu što duže?