Svi izraelsku kuhinju povezuju prije svega s ovom paštetom od slanutka, thange i začina, ali samo jelo je arapsko. “Prije svega, sami odlučite tko ste u srcu — Arapin ili Židov”, smiješi se gil. – “Humus je izuzetno bogat biljnim proteinima, lako se probavlja i daje dugotrajnu snagu.
Hummus
U arapskim zemljama uobičajeno ga je jesti ujutro prije posla, a takvo” pojačanje ” dovoljno je za cijeli dan. Stoga, ako ste Arapin — humus ćete jesti samo ujutro. Pa, ako ste Židov u srcu-jedite humus ujutro, popodne, navečer i još uvijek u pauzama”. Najvažnija tajna humusa, kaže Gil — nije stavljanje u hladnjak, već uvijek jedenje samo svježeg.
Trebamo:
1 šalica suhog slanutka,
1 h. žlica sode,
Oljušteni bijeli luk,
2 češnja oguljenog češnjaka,
1/3 šalice tahine sezamova pasta ,
Sok od pola limuna,
½ H. žlice kima,
1 h. žlica soli.
Način kuhanja:
Namočite slanutak najmanje 6 sati, po mogućnosti preko noći. Isperite slanutak i osušite. Kuhajte sa sodom i lukom dok slanutak ne postane srednje mekan. Tijekom kuhanja uklonite pjenu. Ohladiti ostavite šalicu juhe. Nasjeckajte slanutak, luk, češnjak, kumin u procesoru ili blenderu, dodajte potrebnu količinu juhe, sol, limunov sok, thinu i mijesite dok ne postane glatko. Poslužite preliveno maslinovim uljem, ukrašeno začinjenom paprikom, kuminom i nasjeckanim peršinom.
Kako savršeno napraviti paštetu od humusa? Imate li neke posebne savjete ili tajne koje želite podijeliti? Hvala vam unaprijed!
Molim vas, imate li neki dobar recept za paštetu od humusa koju biste preporučili? Željela bih isprobati nešto novo i zdravo, pa bih bila zahvalna na svakom savjetu ili receptu koji imate. Hvala vam unaprijed!