Trebamo 12 obroka:
Pšenica zrno — 200 g,
Pitka voda — 200 ml.
Proklijala pšenica
Dehidrator Ace0620 Ace
Način kuhanja:
1. Isperite pšenicu čistom vodom i namočite žitarice u hladnoj vodi 12 sati.
2. Još jednom isperite natečena zrna pšenice.
3. Navlažite komade gaze vodom, stavite ih na dno posuda za jogurt, rasporedite pšenicu, zagladite zrna i pokrijte poklopcem.
4. Stavite posude u ladicu dehidratora.
5. Postavite temperaturu-40C i vrijeme-48 sati.
6. Proklijala zrna prebacite u zdjelu.
Napomena:
Za spremanje proklijale pšenice koristite spremnike za Ocean.
Dnevna porcija proklijale pšenice — 3 žlice.
Vrijeme kuhanja: 60 sati.
Imate li neki poseban recept za proklijalu pšenicu za dehidrator asa 0620 asa? Kakvo vrijeme i temperaturu preporučujete za najbolje rezultate?
Imate li neki dobar recept za proklijalu pšenicu za dehidrator asa 0620 asa?