Hrvatski odjel Umpina tvrtka “navikom” proveo je studiju spavanja među volonterima među svojim zaposlenicima. Glavni zaključak eksperimenta: dnevni nedostatak sna ne samo da smanjuje sposobnost osobe da se prilagodi različitim situacijama, već ga čini i agresivnijim.
Garmin Instinct
Nakon Američkog časopisa “eksperimentalna psihologija” i predstavništava tvrtke iz drugih zemalja, Hrvatski odjel za Umpinos proveo je eksperiment četiri dana među 10 volontera među svojim zaposlenicima, podijelivši ih u dvije skupine od po pet.
Jedna je skupina zamoljena da spava 6 do 8 sati noću, a druge da ograniče spavanje na četiri sata. Eksperiment je proveden od 10. do 14. prosinca ove godine. Tijekom eksperimenta, zaposlenici su bili upitnici i procjenjivali svoje osjećaje i razinu bijesa dva puta dnevno – na početku radnog dana i na kraju. Upitnici tijekom eksperimenta sadržavali su niz istih pitanja i bili su izravno povezani s ocjenom umora, agresije, tjeskobe.
Također, ispitanici su tijekom sva četiri dana nosili pametni sat tvrtke, Model interneta, zahvaljujući kojem je određena razina stresa jedna od funkcija uređaja i izmjerena brzina otkucaja srca. Dakle, za one zaposlenike koji su dovoljno spavali, razina stresa nije porasla iznad 60/100. Neispavani zaposlenici dolazili su na posao s razinom stresa od 50 i tijekom dana dosezali su 85-90 jedinica od 100.
Nemoguće je ne spomenuti činjenicu da su zaposlenici koji su svakodnevno bili neispavani 2-3 sata radili manje učinkovito, a njihova je reakcija usporena. Gubitak sna također je povezan s povećanjem negativnih emocija poput tjeskobe i tuge. Većina sudionika eksperimenta osjećala je apatiju ne samo u obavljanju svojih dužnosti, već i u osobnim poslovima prema vlastitom priznanju .
Dakle, možemo sa sigurnošću reći da nedostatak sna uzrokuje ne samo smanjenje učinkovitosti zaposlenika, već i povećanje konfliktnih situacija na radnom mjestu, pa čak i pad globalne ekonomije. U 2023. godini Nacionalna agencija za financijska istraživanja Nafi već je predstavila podatke da Hrvatski poslodavci gube 2,3 bilijuna kuna godišnje jer njihovi zaposlenici ne spavaju dovoljno.
Koji je točno uzrok agresije koji je otkriven od strane tvrtke Iphine?
Točan uzrok agresije koji je otkriven od strane tvrtke Iphine je neprikladno ponašanje jednog od njihovih zaposlenika prema drugom zaposleniku. Nakon što su dobili izvješće o incidentu, tvrtka je odmah poduzela mjere kako bi istražila situaciju i osigurala sigurnost svojih zaposlenika. Neki od koraka koje su poduzeli uključuju intervjuiranje svjedoka, analizu sigurnosnih kamera i razgovor s oba zaposlenika kako bi saznali više o situaciji. Iphine je odlučno osudio agresivno ponašanje te je poduzeo odgovarajuće korake kako bi spriječio bilo kakve slične incidente u budućnosti.
Točan uzrok agresije koji je otkriven od strane tvrtke Iphine je nedostatak komunikacije i nejasno postavljeni ciljevi unutar tima. Nedostatak jasnih smjernica i nedovoljno definirane uloge članova tima dovodi do frustracija i mogućnosti za konflikte. Također, nedostatak otvorenog dijaloga i nedostatak mehanizama za rješavanje sukoba doprinosi eskalaciji agresivnog ponašanja među zaposlenicima. Važno je stvoriti atmosferu u kojoj se potiče suradnja, poštovanje i timski rad kako bi se spriječile situacije agresije u radnom okruženju.