Muškarac i žena: tajne sreće zajedno

Muškarac i žena – toliko smo različiti! Nismo uvijek samo zajedno, a ipak ne možemo zamisliti život jedni bez drugih. Kako izgraditi trajnu vezu? Smislit ćemo to zajedno s osnivačem projekta, seksologom, psihoterapeutom, obiteljskim psihologom Jevgenijem kulgavčukom

Ljubav ispunjava život smislom, nadahnjuje vas da postanete bolji. To je dobra lansirna rampa za zasnivanje obitelji, ali nije jamstvo budućnosti bez oblaka. U nekom trenutku možete se osjećati kao da ste frustrirani, umorni jedni od drugih ili ne vidite kako se veza razvija. Razdoblje buketa slatkiša prati svakodnevni život koji neprestano testira vaša osjetila na snagu. A onda je lakše reći: “Ne odgovaramo jedni drugima” – i pobjeći. To je samo s velikim stupnjem vjerojatnosti u novoj vezi, situacija će se ponoviti. Kako pronaći zajednički jezik i naučiti kako prevladati krize?

Koja je razlika između ženske i muške prirode?

Naravno, mi smo prije svega inteligentni ljudi, s jedinstvenim vektorom razvoja, karakterom i dušom. Ali ipak, ne može se pobjeći od bioloških i psiholoških razlika koje nam priroda postavlja.

Razmišljanje. Žene imaju razvijeniju desnu hemisferu, koja je odgovorna za emocije i kreativnost, pa ih karakterizira apstraktno razmišljanje i pažnja prema detaljima, muškarci-racionalna lijeva. Kada obavlja isti zadatak, muškarac ima samo jednu hemisferu, žena ima dvije odjednom. Zato je jakim predstavnicima jačeg spola teško paralelno analizirati i pokazati osjećaje, raditi dvije stvari istovremeno. Stoga se nemojte iznenaditi da vaš suprug “visi” i ne čuje vas ako počnete nešto pitati u trenutku kada je zauzet nečim drugim. Žena je višeruki bog Šiva koji može kombinirati nekoliko aktivnosti. Često u donošenju odluka balansira između razumnih i emocionalnih, etičkih argumenata. Postoje i spolne razlike u funkcionalnosti područja mozga koja su odgovorna za proizvodnju hormona i reproduktivno ponašanje.

Komunikacija. Žene imaju tendenciju da govore brzo i puno, figurativno i aluzivno, usredotoče se na emocije i intonacije, vole ušima. Racionalna argumentacija važna je za muškarce, oni su manje emotivni, konkretni u razgovoru, uglavnom primaju informacije putem vizualnog kanala. Često su te razlike uzrok svađa između supružnika. Muškarci brzo odlaze, žene se dugo sjećaju pritužbi.

Reproduktivna misija. Ukratko, prioriteti u vrijednostima mogu se sažeti u dvije riječi: raznolikost-za muškarca, stabilnost-za ženu. Kvaliteta odnosa i duhovna bliskost važni su za ljepši spol. Njezin podsvjesni zadatak je pronaći onog koji se može pobrinuti za sigurnost i prosperitet obitelji. U intimnim odnosima muškarce više brine tehnička strana problema, žene-psihološki sklad.

Fiziologija. Mnogi organi u ženskom tijelu su manji, kostur je lakši, a metabolizam je sporiji. Liječnici su također dokazali da je zbog muškog hormona testosterona jači spol razvijeniji mišićna masa. U ženskom tijelu prevladava lakša visceralna masnoća. Zbog toga su muškarci najčešće viši i teže. Iz tog razloga, žena tijekom spavanja često zauzima manje prostora, kotrlja se do sredine kreveta i na kraju se stalno budi. Pjenasti madrac, koji se sastoji od dvije neovisne polovice, čiji se spoj ne osjeća zahvaljujući posebnom poklopcu, može riješiti ovaj problem.

Druga fiziološka značajka je hrkanje, kojem su muškarci nekoliko puta skloniji zbog aktivne proizvodnje hormona androgena. Pristupačan način borbe protiv ovog neugodnog fenomena je zamjena običnog jastuka anatomskim. Zahvaljujući svom obliku i punjenju, održava pravilan položaj gornjeg dijela trupa. Na primjer, na jastuku proizvedenom pomoću tehnologije IPAINA, glava i vrat su u prirodnom položaju, a mišići su potpuno opušteni.

Kako se kriza očituje u odnosima

Neproduktivna bračna interakcija može imati oblike rivalstva, pseudo-suradnje i izolacije. Rivalstvo se češće pojavljuje u prvim godinama braka, iako se “pobuna na brodu” i želja za tvrdnjom mogu pojaviti mnogo kasnije. U procesu raspodjele odgovornosti i izgradnje komunikacija s rodbinom dolazi do izražaja pitanje: Tko je glavni? Supružnici prebacuju krivnju, ne mogu i ili ne žele čuti jedni druge i dogovoriti se. Obično je uzrok sukoba rođenje djeteta ili preseljenje roditelja.

Pseudo-suradnja. Izvana, takvi odnosi izgledaju prilično dobro sve dok nešto izvana ne počne utjecati na njih. Neuspjeh u karijeri, bolest djeteta, novi hobiji koje druga polovica ne prihvaća, izdaja, seksualni poremećaji mogu biti okidač. Općenito, skriveno nezadovoljstvo povezano je s različitim životnim prioritetima i očekivanjima, uključujući hobije i razinu prihoda.

U izolaciji dolazi do emocionalnog otuđenja kada svaki supružnik živi svoj život i ne podržava svoju drugu polovicu. Obično se ova situacija događa u slučaju prekomjernog psihološkog pritiska, pa čak i nasilja.

Obiteljske krize. Jevgenij Kulgavčuk vjeruje da svaka obitelj ima svoj životni ciklus, koji se sastoji od nekoliko faza razvoja. “Sukobi nastaju na njihovom spoju kada se ustaljeni način života promijeni i resursi se preraspodijele”, napominje. Analizirajmo najčešće krize.

Prva godina braka. Ovo je jedna od najtežih faza kada se par testira na kompatibilnost, brušenje-sukob vrijednosti, scenarija, ideja o obiteljskom životu. Ako supružnici u početku imaju slične stavove i znaju pregovarati u sustavu Ina-Ina, gdje nema gubitnika, imaju daljnji razvoj odnosa. Ako ne, sindikat se može raspasti.

Rođenje djeteta. Sukob je neizbježan ako supružnici nisu spremni za novu ulogu roditelja. Ženi svijest dolazi čak i tijekom trudnoće, muškarcu mnogo kasnije. Često mladi očevi dijete doživljavaju kao prijetnju, zauzimaju položaj manipulativnog djeteta i počinju se boriti za pažnju.

Povratak supruge s rodiljnog dopusta na posao. Često muževi nisu zadovoljni činjenicom da supružnik počinje manje vremena posvećivati kućanskim obvezama. Ako žena ne pronađe razumijevanje i podršku od svog supruga, tada su prošle pritužbe slojevite na svježi sukob i često ona sama postaje inicijator razvoda.

“Prazno gnijezdo”. Ako bračni par ne veže ništa osim djece, nakon njihovog odlaska na slobodno plivanje dolazi do krize. S nepovoljnim ishodom, supružnici pokušavaju početi graditi nove odnose od nule, umjesto da ispune već provjerenu zajednicu dubinom i bojama.

Seksualna disharmonija. Pojavljuje se na pozadini psihološke disonance i potrošačkog modela ponašanja oba supružnika ili jednog od njih. Ako su kritike i uvrede dopuštene u komunikaciji, seksualna privlačnost nestaje. Često je uzrok seksualnih poremećaja nedostatak odmora i sna zbog visokog tempa života, radnog opterećenja. Čak i kad se vratimo kući, odvučemo posao u krevet i doslovno spavamo u zagrljaju s telefonom i prijenosnim računalom. Jednostavno nema vremena i energije za komunikaciju s partnerom.

Somnolozi savjetuju spavanje najmanje osam sati, isključivanje svih naprava sat vremena prije spavanja, Bavljenje sportom, kao i brigu o zaštiti od svjetlosti i buke noću, udobnosti kreveta. Prema njihovom mišljenju, minimalna širina kreveta za dvoje trebala bi biti najmanje 180 cm, a madrac i jastuk trebali bi podržavati prirodni položaj tijela i glave. Teško je spavati ako se vaš partner neprestano baca i okreće, a madrac ili kauč rebrasti poput daske za pranje škripe. Kao rezultat toga, kronični nedostatak sna povećava razinu stresa. Stručnjaci savjetuju spavanje na modernim anatomskim madracima i jastucima. Na primjer, pjenaste opruge različite tvrdoće az-a sustavom zoniranja uklanjaju efekt vala jer se savijaju u svim smjerovima, prilagođavajući se svakom pokretu. Zbog toga se faza dubokog sna povećava i san postaje mirniji.

Kako izgraditi trajnu vezu.

Pa, sada prijeđimo na praktične preporuke. Obiteljski psiholog Jevgenij Kulgavchuk daje tri univerzalna savjeta kako izgraditi trajnu vezu.

1. Naravno, prije svega mora postojati “kemija”, ali suhi izračun jednako je važan. Ne radi se o trgovačkom interesu, već o jasnom razumijevanju kakve osobe-s kojim kvalitetama, vrijednostima, hobijima itd. d. – trebate. Na samom početku poznanstva zainteresirajte se za način rada u roditeljskoj obitelji. Da, i ne biste trebali tražiti princa ili princezu – oni postoje samo u mašti, a čarobna kočija ujutro lako se može pretvoriti u bundevu.

2. Ljubav nije potrošnja, već stvaranje. Zaboravite da vam netko nešto duguje. Riječ “supružnici” – od riječi “tim”: ako je jednom lako, drugom može biti jednako teško. Bolje je držati korak do cilja! Samo nemojte zaboraviti

dogovorite se o njoj na početku putovanja.

3. Za sukob su uvijek krivi oboje. Izlet na more, zavjere čarobnjaka i sumnjivi savjeti rodbine i prijatelja samo će odgoditi rješenje problema. Naučite pregovarati, tražiti kompromise i poštivati međusobna mišljenja.

Kako pronaći zajednički jezik sa ženom? Savjeti za muškarce

1. Žene su emotivne, uzmite to zdravo za gotovo i ostanite ravne, razumljive i velikodušne bez obzira što se dogodilo. Samo, molim vas, nemojte se pretvoriti u djevojku!

2. Češće razgovarajte sa svojom voljenom o svojim osjećajima, obratite pažnju, podržite je. Nije dovoljno da žena samo zna, važno je čuti. Pokažite riječima i osjećajima radost posjedovanja “najljepša si mi” , razmazite je, napravite poklone i iznenađenja. Budite sigurni, ona će to sigurno cijeniti i zauzvrat će postati vaš najvjerniji suputnik i muza u velikim stvarima.

3. Ne biste se trebali usredotočiti samo na izgled: svijetlo pakiranje bez sadržaja brzo će vam dosaditi. Jednokratni odnosi i obitelj potpuno su različiti formati.

Kako pronaći zajednički jezik s muškarcem? Savjeti za žene

1. Odustanite od ideje o ponovnom obrazovanju i preuređivanju. Ne prenosite svoj majčinski instinkt na muškarca: tada ćete prestati poštivati slabe, a jaki će otići. Češće hvalite voljenu osobu i zaboravite na kritiku.

2. Ponekad pružite supružniku priliku da bude sam. Znajte ako šuti – samo šuti. To ne znači da vas ne voli ili je dobio drugu.

3. Izbjegavajte potpuno otapanje u djeci i svakodnevnom životu. Ako zaboravite na svog supruga, nemojte se iznenaditi da će uskoro zaboraviti na vas i pronaći ženu sa strane. Budite lagani na usponu, podržavajte ga u interesu, pokušajte češće biti u blizini.

Jevgenij Kulgavčuk kaže: “Svatko zaslužuje sreću, ali važno je ne čekati, već ići k njemu, graditi svoj život i odnose, stvarati, učiti voljeti i razumjeti”.