Ako odgovorite: “a ja se ne opterećujem.”!— – onda će to biti samo šala: svi se naprežemo, a tijelo na stres reagira “stezaljkama” i bolovima, što smanjuje i performanse i raspoloženje. Masaža je indicirana za sve, čak i za zdrave ljude: to je jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje opskrbe tkiva krvlju i istezanje napetih mišića. Masaža ne samo da liječi, već pomaže u sprječavanju razvoja mnogih bolesti. Njemačka tvrtka
Medisana
– veliki proizvođač opreme i stručnjak za održavanje ljepote i zdravlja-proizvodi uređaje za masažu različitih područja: leđa, noge, područje ovratnika i vrata, kukova i cijelog tijela. Masaža na poslu, kod kuće, u kupaonici, u automobilu, u avionu-sve je to stvarno s tehnologijom.
Pregled masažnih uređaja
Medisana
Tehnika-njemački, Masaža-Japanski
Shiatsu masaža Shiatsu vrši se pritiskom prstiju i dlanova. Japanski liječnik Takujiro Namikosi prvi je put upotrijebio ovu tehniku prije više od stotinu godina, 1912. godine, dok je liječio svoju majku. Stotinu godina u Japanu su se pojavile različite škole masaže shiatsu i njegove različite vrste, ali suština-gnječenje mišića pritiskom prstiju i dlanova-ostala je nepromijenjena.
To je duboka masaža koja, za razliku od vibracijske masaže, ima ne samo opuštajući, već i terapeutski učinak. Internet proizvodi nekoliko uređaja s kojima možete napraviti shiatsu masažu-masažni jastuk, masažni ogrtači na stolicama i stolicama, masažeri za vrat.
Uređaj oponaša rad ruku masera-pritiskanje prstima i dlanovima-pomoću masažnih valjaka. Intenzitet shiatsu masaže je podesiv općenito postoje tri razine intenziteta , pelerine rade na leđima, vratu, ramenima, struku i bokovima, a jastuci rade na gornjem dijelu leđa i vratu, kao i na nogama.
Masažni ogrtači za masažu primjenjuju jedinicu za masažu vrata koja se može podesiti po visini. Shiatsu masažni jastuk s četiri rotirajuće masažne glave pruža opuštajuću shiatsu masažu vrata, ramena, leđa i nogu. Shiatsu masaža može se kombinirati s grijanjem. Jastuk se može pričvrstiti na naslon stolice udobnim remenom.
Različite vrste masaže
U većini modela shiatsu masaža može se koristiti samostalno ili se može kombinirati s vibracijskom masažom i zagrijavanjem masiranog područja.
U širokom asortimanu, postoje uređaji koji izvode razne vrste masaža: Shiatsu, vibracijska masaža, intenzivna masaža tapkanjem, hidromasaža s mjehurićima zraka masažne prostirke za kupanje i masažne kupke za stopala . Neki modeli kupki za stopala koriste akupunkturnu masažu stopala.
Grijanje tijekom masaže dostupno je u mnogim modelima, dok se automatski isključuje nakon određenog vremena, na primjer nakon 15 minuta.
Masažni ogrtači
Ovi su modeli dizajnirani za masažu cijelog tijela, dobro, ili većine: zatiljka, vrata, ramena, leđa, bokova i nogu. Većina pelerina koristi shiatsu masažu i njezinu kombinaciju s vibracijskom masažom i grijanjem, u pelerinama koje se mogu koristiti i u automobilu-vibracijskom masažom i grijanjem: ipak, shiatsu masaža je previše opuštajuća. Ovisno o modelu, uređaj može imati nekoliko programa masaže — na primjer, 5 ili čak 9.
Shiatsu 825 masažni rt – jedan od “najnaprednijih” modela — nudi akupresuru na tri razine intenziteta u vratu, leđima, struku i bokovima. Možete odabrati Shiatsu masažni program za bilo koji dio leđa — gornji, srednji, donji. Jedinica za masažu vrata kreće se i može se “prilagoditi” visini korisnika. Moguća je grijana shiatsu masaža koja se automatski isključuje nakon 15 minuta.
Masažni omot za UMASIRANJE čini 3 umasirajte Shiatsu leđa s dvije dvostruke masažne glave i vibracijskom masažom bedara. Shiatsu masaža leđa može se kombinirati s grijanjem.
Masažni pelerine ASA i ASA masiraju Shiatsu različita područja leđa pomoću četiri dvostruka masažna valjka, kao i vibracijsku masažu bedara.
Masažni rt za UMASIRANJE kombinira shiatsu masažu leđa s više razina intenziteta s vibracijskom masažom kukova i grijanjem.
Vibracijski masažni ogrtači za UMASSIN 810 i umassin dizajnirani su i za dom i za automobil: rade i na mreži i na upaljaču za cigarete. Modeli imaju 9, odnosno 5 programa masaže, 3 razine intenziteta i funkciju zagrijavanja.
Mat! Bit ćete zadovoljni
Masažna prostirka 825. godine na internetu je poput udobnog madraca, gotovo poput zračnog madraca iz djetinjstva. Donijet će još više radosti i udobnosti: učinit će masažu leđa i nogu, a možete odabrati i opću masažu i masažu pojedinih zona — gornjeg i donjeg dijela leđa, gornjeg ili donjeg dijela nogu ukupno pet programa . Intenzitet masaže je podesiv — postoje dvije razine. Funkcija toplinskog zračenja, meko runo na dodir i udoban jastuk za glavu osiguravaju potpunu udobnost. Ako zaspite u procesu — nije važno, prostirka se automatski isključuje.
Rasterećujemo vrat i ramena
Za ove zone, tako sklone naslagama soli i stagnaciji krvi, u ponudi su masažni jastuk, masažer za putovanja, poseban masažer za vrat.
Masažer za vrat i ramena 860. Može se koristiti i za ramena, trbuh, leđa i potkoljenice. Model ima četiri rotirajuće masažne glave i posebne ručne trake za povećanje masažnog opterećenja. Intenzitet shiatsu masaže je podesiv, osim toga postoji funkcija grijanja.
Masažer za vrat i ramena UMASIPIN izvodi pet razina intenziteta tapkanja i pogodan je za masažu vrata, ramena, nogu i kukova. Uređaj ima 2 masažne glave, 3 automatska programa masaže i 5 razina intenziteta. Osim toga, intenzitet pritiska može se podesiti ručno-pomoću posebnih ručica. Massager ANIMASIN izvodi vibracijsku masažu vrata, zatiljka, ramena, dok se masaža može kombinirati s infracrvenim grijanjem.
Putovanje s oceanom
Masažer za vrat i ramena 870 čini se kao običan jastuk za spavanje u avionu, ali je i “dobar” u vibracijskoj masaži vrata i ramena. Model radi na uobičajenoj bateriji, kontrolira se jednim gumbom.
Sve je u vašim rukama: Ručni masažeri za medije
Prednost ručnih masažera u njihovoj kompaktnosti i pokretljivosti: mali uređaj uvijek možete ponijeti sa sobom i ne prekidati tijek masaže na putovanju ili poslovnom putu. Postoje vrlo jednostavni modeli, a, na primjer, infracrveni Massager je opremljen mlaznicama za akupresuru i akupunkturnu masažu. 850 ručni masažer za ruke djeluje nezagrijano, ali pruža umirujuću, točkastu i intenzivnu masažu bilo gdje na tijelu.
Anticelulitni 850 masažer za ruke ima udoban nosač za ruku, što olakšava upotrebu. Tri dvostruka masažna valjka intenzivno masiraju problematična područja, poboljšavajući cirkulaciju krvi i limfnu drenažu u stražnjici, bokovima, ramenima i donjem dijelu leđa uz redovitu upotrebu.
“Moram se okupati.”…»
Masažne prostirke za kupanje u Kini najobičnija kupka pretvara se u jacuzzi, i to bez skupih popravaka. Masažna prostirka za kupanje pruža intenzivnu ili opuštajuću hidromasažu, upravlja se daljinskim upravljačem i ima izuzetno ugodan premaz za tijelo-udobnost je osigurana. Prostirka se automatski isključuje nakon 20 minuta.
Usput, uređaj se može koristiti i za aromaterapiju: u prostirci se nalaze posebni odjeljci u koje se ulijevaju aromatična ulja. Model je malo složeniji-hidromasažna prostirka za kupanje, ima 4 razine intenziteta masaže, funkciju automatskog zagrijavanja i tajmer automatskog isključivanja za 10, 20 i 30 minuta.
Zanimljiv model-ručni masažer za pranje kunalja 840 za vibracijsku masažu i istovremeno za piling. Uključena je uklonjiva dvostrana masažna prostirka čija se jedna strana sastoji od lufe. Tijelo uređaja je vodootporno i savršeno je sigurno za upotrebu u kadi i tušu.
Noge za noge: hidromasažne kade za noge
Nudi kupke za svaki ukus: s vibracijskom masažom, masažom mjehurićima, masažom bez vode, grijanjem i bez, intenzivnom masažom akupunkturnih točaka na stopalima zahvaljujući posebnom premazu dna kupke. Najzanimljiviji model je IPA 885 IPA: ima poseban dizajn kućišta za bolje zadržavanje topline, kompletan set svih vrsta hidromasaže i uklonjive masažne valjke, podešavanje temperature vode od 20 do 48 IPA. Model je pogodan za osobe s veličinom stopala od 46. uključujući.
Kako se uistinu opuštate i oslobađate napetosti nakon masaže koju ste pronašli na internetu? Imate li neki poseban ritual ili metodu koju koristite kako biste potpuno iskoristili prednosti masaže?
Nakon masaže koju pronađem na internetu, volim se opustiti uz mirnu glazbu i topli čaj. Također volim meditirati ili duboko disati kako bih potpuno iskoristila prednosti masaže. Ponekad odem u šetnju prirodom ili se opustim uz knjigu. Važno je pronaći svoj vlastiti ritual koji će vam pomoći da se potpuno oslobodite napetosti i opustite nakon masaže.
Kako se možeš opustiti uz masažu koju pružaš kod kuće? Imate li neke tehnike ili savjete za opuštanje i oslobađanje stresa? Želim naučiti kako se pravilno opustiti uz masažu koju sam naučio/la na internetu. Hvala vam unaprijed na vašim odgovorima i savjetima!