Takvu tinkturu savjetujem svima, čak i zdravim ljudima-dva puta godišnje dva do tri tjedna. A u slučaju bolesti ili nakon nje-nezamjenjiv alat.
Islandska mahovina i alkohol jačaju imunitet
Kako kuhati?
U etilnom alkoholnom mediju Islandska mahovina oslobađa tvari koje jačaju i obnavljaju imunitet. Mljevenom mahovinom frakcije veličine 1-2 mm zaspimo trećinu u tamnoj boci, do vrha je dodamo alkoholom od 60-65 stupnjeva. Zatvorite i stavite na tamno mjesto, povremeno protresući. Nakon tri tjedna tinktura je spremna.
Kako uzeti?
Procijedite i uzmite žlicu za odrasle ujutro na prazan želudac, djecu-Podijelite prema dobi i, naravno, razrijedite sokom ili čajem. Takvu tinkturu savjetujem svima, čak i zdravim ljudima-dva puta godišnje dva do tri tjedna. A u slučaju bolesti ili nakon nje-nezamjenjiv alat.
