Okrepljuje i tonizira, ubrzava metaboličke procese, potiče proizvodnju želučanog soka i poboljšava probavu, povećava cerebralnu cirkulaciju. Indicirano za kronični umor, usporeni metabolizam, nizak krvni tlak. Ako imate visoki krvni tlak ili tahikardiju, morate biti oprezni s ovim pićem, jer visoka koncentracija aktivnih tvari može uzrokovati lupanje srca i povećati krvni tlak.
Trebat će nam:
Trebat će nam:
1-2 grančice ružmarina,
strugotine svježeg đumbira,
2 h. žlice crnog čaja.
Način kuhanja:
Način kuhanja:
Sve sastojke skuhajte u porculanskom kotlu s oko 0,5 litre kipuće vode i ostavite 10 minuta. U šalice možete dodati med i limun ili naranču po ukusu.
Kako se priprema čaj od ružmarina? Da li je bolje koristiti svježe ili sušene listove? Koje su dobrobiti ovog čaja za zdravlje i kako se najbolje konzumira? Unaprijed hvala na odgovoru!